SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Odblok hcg

    Temat
    Doping

    Siema jestem w 7 tyg propa i skończyłem metke jak teraz odblokować sie tym HCG i clomidem? Myślałem by tydzien po zakonczeniu cyklu bić 1500-2000 ui co 2 dni a później clomid 2 tabletki przez pierwsze 3 dni a później po 1.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-09-08 10:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Jak vitalmax>

    Temat
    ATLETA

    Witam! Son jak radzisz kreatyne vitalmaxa w dni wolne od treningow brac raz 5 gr naczczo, czy lepiej dwa razy po 5gr rano naczczo a druga porcje o tej samej porze co w dni treningu? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2004-06-23 15:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - czy warto kupować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na serio zacząłem chodzić na siłownię 2 miesiące temu. Treningi mam 3x w tygodniu, do tego codziennie a6w (24 dzień) plus co kilka dni rozciąganie lub dodatkowe bieganie. Ćwiczę FBW. Nie mam żadnej restrykcyjnej diety, odżywiam się na zasadzie jem to co jest zdrowe, unikam tłuszczy i zbędnych węglowodanów. Myślę, że na prawdziwą dietę jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2008-11-24 17:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upragniony Brzuch

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brzuszków mając nadzieje, że jak zjadę brzuch na maksa to będę miał efekt, wiem beznadziejne to było i dużo to nie dało. Od tamtego czasu miałem lekki trening co trzy dni kilka serii brzuszków ale darowałem sobie to i jakiś czas nie robiłem nic a teraz jakieś 3-5 miesięcy staram się robić ABSY oczywiście miałem kilka przerw przez moje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2013-05-28 19:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak wyzej pierwszy cykl testosteronem enanthate 250, Pelen cykl 30ml w 3 miesiace. przez pierwsze 20 ml wchodziło po 1ml co 4 dni nastepnie zwiekszone do 1.5. Prosze nie pisac ze cykl ten jest slaby czy jaki tam kolwiek sobie wyobrazanie, na mnie zadzialal lepiej niz przypuszczalem. W kazdym razie do konca cyklu zostaly mi 2 tygodnie i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2019-06-05 11:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótko. od 15 maja zaczynam redukcję. planuje 4-5 tussi + jakiś legalny "spalacz" . chciałbym już teraz zacząć jeść tussi od 1 tab i co 6 dni dodawać kolejną. czyli łacznie jadłbym to ok 2 miesięcy. niby nie za duże dawki ale zawsze. jest to "w miarę" bezpieczne ?? jadł ktoś dłużej, ew.ile można jeść? dodam żę nie mam doświadczenia z tussi w [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10316 Data: 2006-04-26 15:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15 z rocznym stażem

    Temat
    Trening w domu

    [...] plan treningowy.Ćwiczę w domu mam sztange,prowizoryczna ławeczkę,hantle.Jesli chodzi o diete to nie mam jej poniewaz ciezko by mi było przestawic cała rodzinke,jem co popadnie jak najwiecej. Poniedziałek: Klata poziomo-10-9-9-8 Klata pochyła-10-9-9-8 Rozpietki-10-9-9-9 Pomki-na max zeby dobic Sroda: Biceps-uginanie ze sztanga-10-9-9-9 oraz z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2007-11-03 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, jakiś czas temu postanowiłem zacząć się "kuć" Testosteronem Enanem z DNA. Cykl zacząłem od 10 października i robię sobie zastrzyk w udo co 5 dni po 1 ml igłami 0.7x30mm. Ból jest ale nie tak duży i normalnie funkcjonuje. Wczoraj był to mój już 7 strzał i problem w tym że jakoś go nie odczuwam (albo mi się tak wydaje). Po pierwszym strzale w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2020-11-15 08:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teścia głównie z myślą poprawy komfortu życia i nabrania trochę masy. A więc cykl wygladal mniej więcej tak: 1-10 cypek 250 mg e5d 11-18 cypek 250 mg e4d Ok 8-9 tygodnia poszło 5000 hcg rozbite na 3 strzały, co 2 dni po 1 dawce Do końca zostały jeszcze 4 strzały czyli 2 tygodnie. Jak to zrobić żeby było dobrze? Ile czego i jakie badania [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2016-11-17 11:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, leci od 5-6 tygodni cypio co 4 dni 250, badania robiłem teraz w trakcie cyklu, póki co mam wyniki estro+prolki z racji tego że podejrzewałem wywalone, bo od dłuższego czasu słabe samopoczucie, niechęć, wahania nastroju, ciągłe zmęczenie itd. estradiol 11-44 wynik 95,00 prolaktyna 2,58 -- 18,12 wynik 33,70 test chyba norma do 800-900 a mam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2019-05-17 09:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg krew w strzykawie

    Temat
    Doping

    hcg5000 na 2 razy co 3 dni , napelnilem strzykawe wbilem w poslad , wyciaglem iz pazernosci odciaglem troche tlok aby z igly zasssalo sie hcg do strzykawy , i zassalo sie troche krwi z igly , i mam w strzykawie , troszeczke , .. walic to odrazu czy wytrzyma 3 dni w lodowce?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2021-08-29 21:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol + T3

    Temat
    Doping

    Witam Chce zacząć kuracje clenbuterol + T3 moja waga to 92kg Mam 100 tab clenbuterol 40mg i 90 tab T3 Potrzebuje rozpisane na dni ile brać dziennie, jak zwiększać dawkę i co ile dni robić przerwe Z góry dziękuję za wszystkie sugestie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2016-01-10 09:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajko - czy zdrowe ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam taki problem że mama i babcia pilnują mnie był nie jadł za dużo jajek (tak tak śmiejcie się tzn. najwyżej 2-3 szt. co 2 dni. Babcia cały czas przytacza mi taką histotyjkę z życia wziętom, że kiedyś do jakiejś kobiety przyjechał wnuczek na wakacje na wieś. Babcia nie zawsze miała mu dać co jeść i często dostawał jajka - puźniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2004-09-15 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna, pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i 95kg wagi.. wszystko w profilu suplementacja to Olimp Whey Protein Complex 100%, mono Vitalmaxa i właśnie świeżo dokupione Vita-min Olimpu Treningi od wczoraj będą co 2 dni, tutaj rozpisany przykładowy tydzień ( w nawiasie ilość ćwiczeń/serie), przerwy między seriami ok 1min, obciążenie prawie max., przed i czasem po treningu 5-10min na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2012-04-15 21:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS - pytanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hej wszystkim, chodze co 2 dni na silownie i planuje do treningow dolaczyc ABS na wszystkie partie ciala i moje pytanie brzmi : wykonywac je codziennie czy dac czas na regeneracje? Lepiej ABS wykonywac w dni treningowe czy nietreningowe ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-05-08 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w nocy, a odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i chyba samemu nie będę sobie w stanie z nim poradzić. Mam 188cm wzrostu, ważę koło 86kg, jednak dość mnie zalało po tej przerwie. Określę swoją sylwetkę, jako mocno średnią, ale z delikatnym progresem. Zapisałem się na siłownię, chodzić mogę co 2 dni bezproblemowo. Moja sytuacja wygląda tak: Przykładowo, przychodzę do pracy w poniedziałek, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2016-08-11 17:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co i jak. Siłownia od 2008 roku. Później 2011 sporty walki mma, BJJ. Od roku jakoś połączyłem BJJ i siłownie. Pierwszy cykl w tamtym roku, długi testosteron 250-300 w tygodniu. Przez pół roku. Na koniec odblok HCG, clomid trochę pomocy lekarza urologa i wszystko wróciło do normy. W tym roku w maju zacząłem znów HTZ tym razem z lekarzem wiec [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2022-07-15 08:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] unikanie tłuszczu tyle wiem. Nie wiem jaka powinna być moja dzienna dawka białka, węglowodanów i tego co na siłowni potrzebne. Co powinienem jeść? Czego nie? Jakich składników w jedzeniu powinienem unikać? Na siłownie chodzę co 2 dni. W tygodniu wychodzą 4 treningi + po siłowni bieganie. Bieganie raczej nie na wyścigi tylko spokojne wałasne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2014-01-27 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] poznalem znajomego ktory bierze Sterydy i zdecydowalem sie tez brac i tak mi sie wydaje ze on nie ma zbyt pojecia moze doradzi mi ktos z was co mam robic. Biore od 5 tygodni sustanona 250 po 2 ml tygodniowo i decanalon 200 rowniez po 2ml tygodniowo. znajomy powiedzial mi ze jak sie skonczy mi sie jeden flakon 10ml mam dozucic testosteron [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-12-27 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki tesc mam kupic testosteron propionat testosteron enan czy testosteron cypionat albo jakis mix i czy 10amp starczy mi na cykl i co ile je wbijac przeczytalem ze co 4 dni trzeba tylko prosze nie piszcie o dietach itp bo to nie ten dzial trzymajmy sie regulaminow :) 1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2014-10-21 19:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)